ДЕТСКИЕ СЕКЦИИ
ОБ УСЛУГЕ

Дзюдо

Дзюдо – мягкий, безударный вид единоборств, подходящий даже для самых маленьких деток. Поэтому начать обучение можно уже с 4 лет. Раннее начало боевого пути пойдет только на пользу: ребенок научится направлять свою энергию в правильное русло и контактировать с другими детьми и взрослыми.

Дзюдо для детей, как и любой другой вид спорта, полезен для здоровья, физического и умственного развития, а также приносит удовольствие и позволяет выпустить лишнюю энергию.

Дзюдо – спорт для сильных духом, смелых и не унывающих. Он может привить эти качества ребенку, взращивая в нем настоящего победителя. Будьте готовы к травмам, дисциплине и поражениям, но именно это и закаляет характер. Вместе с тем этот вид боевых искусств подходит как для мальчиков, так и для девочек, и практически не имеет ограничений.

Занятия проходят для  детей с 3-х лет.

КАРАТЕ

Это одна из наиболее древних японских систем самообороны. Занятия карате для детей построены на упражнениях, развивающих физическую силу, выносливость и ловкость, отработке технических приемов. Приемы каратэ носят не только оборонительный, но и наступательный характер. Боевые искусства – это не просто техника нападения и защиты, но также целая философия воспитания человеческого духа. Карате уроки для детей состоят из 3-х обязательных разделов:

ката – исполнение стандартных комплексов упражнений,

кихон – изучение и отработка базовых атакующих и защитных движений на основе разных техник перемещения,

кумите — упражнения с партнером и бой с противником.

Занятия проходят для  детей с 3-х лет

Тхэквон-до

 

Тхэквон-до — вид боевого искусства, не знающий равных по мощности и эффективности техники. Составляющие это искусство дисциплина, техника и дух являются средствами развития у занимающихся чувства справедливости, твердости , гуманизма и целеустремленности. Именно духовная культура отличает истинного мастера от дилетанта, совершенствующего только технические аспекты боевого искусства.

В тхэквондо ITF пять духовных принципов:

  • Почтительность
  • Совесть
  • Настойчивость
  • Самообладание
  • Непоколебимость духа

Занятия проходят для  детей с 3-х лет

Hip- Hop

 Сегодня Hip-hop – это самый модный и популярный тренд молодежной культуры. Этот стиль впитал в себя уличную философию афроамериканцев, элементы фанка, попа, брейка, джаза. Hip-hop – это символ современной молодежной культуры, который всегда будет оставаться актуальным.
В танце Hip hop активно работают все группы мышц, так что хорошая физическая нагрузка Вам гарантирована.

Hip hop – это возможность выразить свои эмоции, чувства и стремления. Преодолейте общественные стереотипы и ограничения! А наши преподаватели с радостью помогут Вам в этом!

Возраст 6-14 лет

Брейк - данс

Брейк-данс представляет танцевальное направление хип-хоп культуры и включает в себя множество стилей. Для его исполнения необходимы хорошая координация, физическая выносливость, чувство ритма и гибкость. В движениях, включающих импровизационные переходы от оригинальной пластики к акробатическим элементам с вращениями на голове, прыжками на руках и оборотами вокруг своего тела, танцор не только демонстрирует мастерство, но и выплескивает свои эмоции и энергию.
Термин «брейкдансинг» (англ. Breakdancing) создан музыкальными журналистами для удобства восприятия обывателями, поскольку в английском слово breaking обозначает разные понятия и имеет отношение к разным культурам. По этой же причине (для чёткости идентификации) в самой среде хип-хоп стали использовать термин «B-boying», который происходит от слова B.Boy (break-boy).
Стили
Условно брейк-данс делится на верхний и нижний. Деление это формальное, потому что танец включает комбинации элементов обоих уровней.
Элементы верхнего брейк-данса требуют больше пластики и импровизационных ходов, тогда как нижний – физической подготовки и акробатических навыков.
Возраст +6

ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА

  1. Развитие физических качеств: гибкость, сила мышц, координация движения.
  2. Научить грамотно музыкально, красиво и выразительно исполнять движения.
  3. Осуществление профилактики и коррекции нарушений опорно-двигательного аппарата.
  4. Развитие творческого воображения.
  5. Воспитание нравственно-волевых черт личности.

ПЛАВАНИЕ

ПЕРВЫЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ:

  1. Укрепление здоровья.
  2. Разносторонняя физическая подготовка.
  3. Овладение элементами движения четырех способов плавания.

 ВТОРОЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ:

  1. Формирование разносторонней физической и функциональной подготовленности.
  2. Совершенствование основ технической подготовки на основе комплексного плавания. 

 СМЕШАННЫЕ ГРУППЫ:

  1. Укрепление здоровья и закаливание.
  2. Овладение жизненнонеобходимым навыком плавания.
  3. Развитие выносливости, быстроты, силовых и координационных возможностей.
пн вт ср чт пт сб вс
Политика конфиденциальности