Обучение плаванию в Саратове

Поставьте свой рекорд достижения подтянутой фигуры и вечно бодрого настроения в плавательном бассейне на Электронной в Ленинском районе Саратова!

Мечтаете о новой жизни с понедельника? Начать ходить в спортзал? придерживаться здорового питания? больше внимания уделять своему здоровью? — Начните посещать бассейн в Саратове, чтобы положить конец пустым обещаниям и начать менять себя в лучшую сторону.

К какой цели Вы идете? Бассейн в Солнечном возле сквера им. Победы необходим, если Вы хотите:

• Стройную и мускулистую фигуру.
• Снизить вес.
• Избавиться от стресса.
• Правильно научиться плавать / увеличить скорость плавания.
• Улучшить работу иммунитета.
• Увеличить гибкость тела.
• Улучшить работу сердца.
• Снизить артериальное давление и риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
• Избавиться от физической усталости.
• Расслабляться гуляя по парку после нагрузок в бассейне.

Занятия в бассейне укрепляют здоровье, восстанавливают организм и повышают общий тонус тела. Посещать плавательный бассейн рекомендовано людям с травмами позвоночника и болезнями суставов.

Выбрать занятия плаванием или тренировки в спортзале?

Добиться заветного пресса можно без изнурительных тренировок в спортзале! Почему? — Организм получает бОльшую нагрузку из-за сопротивления воды (которая переносится легче и практически не ощущается), а значит Вы достигнете более значительный результат, посещая плавательный бассейн в Саратове, в сравнении с занятием спортом в фитнес-зале.

Нагрузка в бассейне комплексная — занятия плаванием благотворно влияют не только на мышцы, но и на сердце, суставы, легкие и, даже кости. В результате посещений бассейна, кожа тела подтянется, мышцы придут в тонус, а настроение улучшится.

Какой бассейн в Саратове выбрать

Выбираете бассейн в Саратове? Живете в Солнечном? Бассейн Рекорд на Электронной — это дружелюбный персонал, профессиональная команда, программы для школьников, студентов, атлетов и пенсионеров.

Бассейн открыт для посещения все дни недели:

• пн-пт: с 6:30 до 22:00,
• выходные: с 7:30 до 21:00.

Цена посещения бассейна понравится Вашему кошельку

Стоимость абонемента в бассейн зависит от количества посещений и вида нагрузок. Вы можете приобрести как разовое посещение бассейна, так и абонемент в бассейн для всей семьи.

Приходите в плавательный бассейн Рекорд в Ленинском районе Саратова снять стресс, преобразить тело и улучшить самочувствие!

Чем полезно плавание для детей?

Плавание способствует оздоровлению, физическому развитию и закаливанию детей. Купание, плавание, игры и развлечения на воде — один из самых полезных видов физических упражнений, они способствуют оздоровлению детей, укрепляют их нервную систему.

Поэтому чем раньше приучить ребенка к воде, научить его плавать, тем полнее скажется положительное воздействие плавания на развитии всего детского организма.

Секция плавания(спортивного и синхронного) для детей

Для всестороннего развития, ребенку необходимо физическое воспитание. Регулярные физические нагрузки помогут воспитать целостную и гармоничную личность. Поэтому заботливые родители рано или поздно задаются вопросом поиска подходящей спортивной секции.

Одним из самых эффективных и приятных способов укрепления детского здоровья является плавание. Ведь польза плавания для детей общеизвестна.

Вода – не только источник позитивных эмоций, но и прекрасная среда для комплексного оздоровления ребенка.

Детские секции по плаванию в Саратове

Плавание оказывает благоприятное общеукрепляющее воздействие на организм ребенка:

• выравнивает иммунную систему организма;
• повышает общий тонус организма, улучшает настроение;
• укрепляет все системы организма (дыхательную, сердечно-сосудистую, нервную) и опорно-двигательный аппарат;
• формирует такие личностные качества как целеустремленность, смелость, выносливость, уверенность и самостоятельность;
• повышает дисциплинированность, тем самым улучшая успехи в учебе;
• развивает гибкость и координацию.

 Занятия плаванием необходимы для детей:

• с синдромом повышенной возбудимости;
• с гипертонусом или гипотонусом мышц;
• часто болеющим малышам со слабым иммунитетом;
• с проблемами опорно-двигательного аппарата.

Заниматься плаванием с ребенком можно уже с первых дней жизни. Дети обожают плескаться в воде. Но отдать ребенка в детскую секцию по плаванию стоит не раньше 6-7 лет. К этому возрасту дети уже способны выполнять указания тренера. А также становятся более подготовленные к определенным физическим нагрузкам.

Регулярные занятия плаванием – это комплексное развитие для детей как физически, так и духовно. Наряду с красивой осанкой и спортивной фигурой появится выносливость, смелость и целеустремленность.

Детская секция по плаванию – прекрасная возможность укрепить здоровье и зарядиться положительными эмоциями.

Секции плавания

1. Спортивное плавание направлено на достижение профессиональных результатов, поэтому предусматривает серьезные нагрузки и регулярные  тренировки.

2. Синхронное плавание – это обучение детей выполнению различных синхронных движение под музыку – т.е. сочетание гимнастики, плавания и акробатики. Плавание позволит повысить жизненный тонус и укрепить все системы организма ребенка (начальная подготовка, без особых нагрузок).

Параметры бассейна Рекорд на Электронной

Длина — 20 метров.

Ширина — 6 метров.

Глубина — от 1.5 до 2.5 метров.