НАШИ
УСЛУГИ
Бассейн

Водные занятия помогают держать тело в тонусе, оказывают позитивное влияние на настроение и самочувствие. Наш бассейн 20-метровый глубиной 1,5 - 2,5 м. Температура воды 27-29 градусов. Широкий выбор водных программ, аквааэробика, индивидуальные и групповые занятия, позволяют найти интересное занятие в бассейне для любого возраста!

Групповые программы

Групповые занятия предоставляют возможность получить дополнительную мотивацию от тренеров и единомышленников и выбирать подходящий уровень нагрузки и интенсивности. Их неоспоримое достоинство - это актуальность и полезность для людей различного уровня подготовки.

  • Кардио-тренировки (step,step profi, step intro, sky jumping);
  • Силовые тренировки (body Power, super body, ABL);
  • Программы MIND BODY (pilates, stretch, callanetics, йога, йога микс)
  • Смешанные силовые тренировки (Interval);
  • Танцевальные программы (zumba, pole dance, dance hall, lady dance).
Тренажерный зал

Наш тренажерный зал оборудован всем необходимым оборудованием.

Все они просты и безопасны в использовании, на них удобно заниматься начинающим и опытным спортсменам

Будние дни: 6:45-22:00 Выходные дни: 7:30-21:00

Кардиозал

Кардио способствует похудению при длительности кардио тренировки около 15 минут в день.

Кардио зал оснащен кардиотренажерами:

  • беговые дорожки
  • эллиптические тренажеры
  • велосипед
  • виброплатформа
Игровой зал

Вы сможете поиграть в 
Баскетбол
Волейбол
Мини футбол

Персональные занятия

Начав заниматься фитнесом, важно максимально быстро разобраться в тренажерах и направлениях занятий. Еще важнее поставить правильную технику выполнения упражнений, чтобы исключить всяческую возможность травм. Конечно, можно попробовать всё изучить самостоятельно, путем проб и ошибок найти то, что нужно вам. А можно воспользоваться наработками, опытом и знаниями наших инструкторов на персональных тренировках.

Составление индивидуального рациона питания

Составление индивидуального рациона питания 

Детские секции

Детские секции направлены на гармоничное и всесторонне развитие ребенка: формирование мышечного корсета, улучшение координации, гибкости, развитие силы и выносливость, творческого мышления, мелкой моторики. У нас вы найдете:

• каратэ
• дзюдо
• сётокан
• акробатика на пилоне
• эстетическая гимнастика
• хип-хоп

Детская игровая комната, организация и проведение детских праздников (http://vsk-rekord.ru/uslugi/organizaciya-i-provedenie-detskikh-prazdnikov)
убрать

Детская игровая комната, организация и проведение детских праздников

Подарите сказку и хорошее настроение своему ребенку

  • Просторное помещение
  • Профессиональное музыкальное оборудование
  • Самая интересная программа на выбор
  • Супер веселый аниматор
  • Красивое украшение зала
  • Для клиентов нашего комплекса скидка на проведение 10%

Тел: 606-446

Фитнес-бар

В нашем фитнес баре есть все для того, что бы улучшить свой результат или просто витаминизировать свой организм и чувствовать себя здоровым и сильным.

Ведь всем известно, что залог хорошей физической формы и успешных тренировок - правильное питание. Поэтому так важно следить за своим рационом. Спортивное питание это комплекс питательных веществ в оптимальном соотношении, оно помогает восстановить потери энергии, увеличить мышечную массу и рельефность тела, а так же сбросить лишний вес.

До и после тренировки рекомендуем вам заглянуть в наш фитнес-бар.

Спортивные товары

(ФИРМА MAD WAVE)

Подарочные карты и сертификаты

Чаще дарите подарки своим любимым и близким, ведь дарить подарки еще приятней, чем их получать!

Политика конфиденциальности