НАШИ
УСЛУГИ
Бассейн

Начните новую жизнь с посещения бассейна в Солнечном. Положите конец пустым обещаниям и начните менять себя в лучшую сторону!

 

Вы можете приобрести разовое посещение или абонемент в бассейн. Есть программы для школьников и пенсионеров, действуют детские секции плавания, акваэробика.

 

Длина: 20 метров. Ширина: 6 метров. Глубина: 1.5 — 2.5 метров.

Тренажерный зал

Современное оборудование тренажерных залов ВСК «Рекорд», советы профессионалов и вводный инструктаж о возможностях тренажерного зала и технике выполнения упражнений на различных тренажерах уже ждут Вас в тренажерном зале в Солнечном!

 

Работайте над разными группами мышц и достигайте поставленных целей! Вы можете заказать персональные тренировки для одного, двоих или для трех человек.

 

Будние дни: 7:00-21:45. Выходные дни: 8:00-20:45.

Фитнес зал №1 (2 этаж)

В фитнес-зале №1 есть необходимый для тренировок инвентарь (фитболы, гантели, коврики и т.д).

 

Приятный бонус: посещение бассейна после изнурительной тренировки и массаж на разные группы мышц.

 

Повышайте физические показатели и поднимайте себе настроение у нас! Приходите, зал ждет Вас!

Фитнес зал №2 (3 этаж)

В фитнес зале проводятся тренировки по Pole Dance. Зал оснащен 4-мя пилонами.

 

Вам не нужна специальная физическая подготовка чтобы начать заниматься на пилоне.

 

Сегодня Вы можете записаться на пол дэнс тренировку или приобрести абонемент. Приходите с подругой!

Игровой зал

Вы сможете поиграть в 
Баскетбол
Волейбол
Мини футбол

Персональные занятия

Начав заниматься фитнесом, важно максимально быстро разобраться в тренажерах и направлениях занятий. Еще важнее поставить правильную технику выполнения упражнений, чтобы исключить всяческую возможность травм.
Конечно, можно попробовать всё изучить самостоятельно, путем проб и ошибок найти то, что нужно вам.
А можно воспользоваться наработками десятков лет мировой фитнес индустрии, опытом и знаниями лучших инструкторов России на персональных тренировках.

Кардиозал

Кардио зал в Солнечном «Рекорд» оснащен всеми необходимыми кардиотренажерами:

  • — беговая дорожка,
  • — степпер,
  • — велосипед,
  • — эллиптические тренажеры.

 

Кардио способствует похудению при длительности кардио тренировки около 15 минут в день.

Групповые программы

В зале групповых программ в Ленинском районе Вы можете посещать групповые тренировки:

 

  • — Кардио-тренировки (Step intro, Step, Step Dance, Step Profi, Jumping);
  • — Силовые тренировки (Power class/Body sculpt, Super body, ABL, Press+stretch, Total Work);
  • — Программы MIND BODY (Pilates, Stretch, Stretch Relax);
  • — Смешанные силовые тренировки (Functional, Interval, Upper Body, Fit Ball);
  • — Танцевальные программы (Zumba, Pole Dance, Художественная гимнастика, Ритмическая гимнастика);
  • — Воздушная гимнастика (Aerialsilks).
Организация и проведение детских праздников

Подарите сказку и хорошее настроение своему ребенку

  • Просторное помещение
  • Профессиональное музыкальное оборудование
  • Самая интересная программа на выбор
  • Супер веселый аниматор
  • Красивое украшение зала
  • Для клиентов нашего комплекса скидка на проведение 10%

Тел: 606-446